top of page

​クラスレッスン

アストリア ピラティス&ダンス スタジオのクラスレッスンの様子

60分間

少人数制、マットピラティスのグループレッスン。
ご自身のレベルに合わせてご希望のクラスをお選びいただけます。
初めての方でも安心してご参加いただけます。

​レッスンの流れ

シェアリングタイム(自分の状態や変化をシェア)
｜
ウォーミングアップ
｜
ピラティス
｜
クールダウン
｜
フィードバックタイム(今日の気づきと心身の変化についてお話し)

​持ち物：ヨガマット、動きやすい服、お飲み物はお持ちください

​料金
(税抜)

​単発クラスプラン

​定期プラン

​1回

3,000円

※体験レッスンも同料金です

​月謝プラン

12,000円 / 月4回

※レッスンの振替不可

※3ヶ月以降の継続で10,000円／月

​＼ おすすめ！／

チケットプラン

30,000円 / 12回分

​＼ 今なら／

​入会セットプラン

29,000円

39,000円

体験日入会で10,000円
OFF！

​※

  • カウンセリング 3,000円

  • 事務手数料 3,000円

  • ​メンバーシップ 15,000円

  • プライベートオリエンテーション6,000円​

  • 1ヶ月目レッスン4回分

  • 12週間以内なら振替レッスン可能

  • チケットはメンバーシップ限定ワークショップ​やプライベートレッスンに利用も◎

  • ​月謝よりおトク！

  • ​次回以降更新で27,600円／12回

​※体験日購入もしくは1週間以内スタートのキャンペーン内容です

​プライベートレッスン

アストリア ピラティス&ダンス スタジオのレッスンの様子

45分間

マットピラティスのプライベートレッスン。
ご自身のお悩みやご希望、レベルに合わせて個人身体に合った細かい指導を行います。
短期間で効率的に効果を実感することができます。

​レッスンの流れ

カウンセリング
｜
動きのメカニズム・筋肉の使い方・エクササイズの目的を
細かく指導の上、レッスンで体感していただく
｜
フィードバック(今日の変化や気づきについてお話)

​持ち物：ヨガマット、動きやすい服、お飲み物はお持ちください

​料金
(税抜)

​＼ おすすめ！／

​単発プライベートプラン

​メンバーシッププラン

​1回

11,000円

※体験レッスンも同料金です

5チケット

10,500円×5

10チケット

10,000円×10

​＼ 今なら／

​入会セットプラン

75,500円

85,500円

体験日入会で10,000円
OFF！

​※

  • カウンセリング 3,000円

  • 事務手数料 3,000円

  • ​メンバーシップ 15,000円 (メンバーシップ特典についてはこちら)

  • 1ヶ月目クラス4回　12000円

  • 初回5回分レッスンチケット 10,500円X５

  • 週一回ずつ有効

  • チケットはメンバーシップ限定ワークショップ​やクラスレッスンに利用も◎​

​※体験日購入もしくは1週間以内スタートのキャンペーン内容です

bottom of page